Der Mensch als Ganzes

Die Naturheilkunde weiß schon seit Jahrtausenden, wie sich die Gedanken und Gefühle auf unseren Körper auswirken. Negative Gedanken können Stresshormone auslösen und somit Krankheiten wie z. B. Bluthochdruck, ein instabiles Immunsystem, Hemmung der Darmperistaltik. Der Darm beeinflusst unseren Kopf, unglaublich aber wahr!

 

Zu unserem Seelenleben gehören die Gedanken, Gefühle und unser höheres Selbst, welches einen starken Einfluss auf unseren Körper hat. Dein Körper ist der Ausdruck deiner Seele. Das richtige Stressmanagement setzt sich aus einer nachhaltigen Darmsanierung, Entsäuerung, guten Antioxidantienquellen, entzündungshemmender Ernährung und vor allem ausreichendem Schlaf, der richtigen Atmung, genügend Bewegung, Entspannung und Harmonie zusammen.  

 

Das Besondere an einer ganzheitlichen Ernährungs- und Gesundheitsberatung ist, dass alle Bereiche des Lebens mit einbezogen werden, wie z. B. Arbeit, Hobbies, Bewegung, Schlaf, Stress und Entspannung. Damit du wieder zurück in deine eigene Mitte finden und neu durchstarten kannst.

 

Bei mir gibt es eine Umstellung der alten Essgewohnheiten, eine Umstellung deiner Ernährung und das ohne Punkte und Kalorien zählen oder Abwiegen der Lebensmittel.